Afspænding, mindullness
Ved bevidst at arbejde med både at
stresse kroppen og at afspænde krop
og psyke kan du oparbejde en bedre
fornemmelse for dine ressourcer.
Gør dig klar til livets udfordringer.
Workshop
Lær dig selv at tage en effektiv pause i
hverdagen. Powermapping forstærker
selvbevidstheden, øger modstands-
kraften samt tærsklen for stress.
Fif til, at tanke op igen med mere
energi.
