Individuel fødselsforberedelse
For par eller kvinder, som ikke har
mulighed for at deltage i holdundervis-
ning. Der undervises i: forløb, ånde-
dræt relevant smertehåndtering og
fødselsstillinger.
Workshop
lær dig selv at tage en effektiv pause i
hverdagen. Powemapping forstærker
selvbevidstheden, øger modstands-
kraften samt tærsklen for stress.
Fif til, at op igen med mere energi.
