Tilmeld dig nu - betal senere!

Ring til os og bliv tilmeldt dit ønskehold - men betal senere.

Aflysning af hold

Al undervisning er udskudt til efter påske - klik for mere info.

    For gravide

    Yoga, træning, foredrag og fødselsforberedelse for første- og flergangsfødende.

    På barsel 0 - 12 mdr.

    Træning efter fødslen, viden, barnets udvikling og sansemotoriske lege.

    Far, mor og børn

    Rytmik, babysvømning, familiegymnastik og far på orlov, Fædrerummet.

    Holdtræning for alle

    Hold for kvinder og mænd i alle aldre, hver dag i ugen. Energi og velvære.

    apa - Islands Brygge

    Efterfødselstræning med motorik og babyrytmik i Kulturhuset på Islands Brygge.

    Hvad sker der på apa?

    Lige nu: aflysning af al undervisning på apa ind til 13.4.

    Andre tilbud du kan finde hos apa

    Workshops, debat og foredrag

    Ammeforedrag, Børns søvn, Bæredygtig barsel, FÆDRErummet, Rectus Diastase (delte mavemuskler)

    apa individuel

    Vi tilbyder individuelle forløb med afspænding, coaching mv.

    Gaveidé

    Mangler du en gaveidé? Køb et gavekort til apa. Kontakt os for yderligere oplysninger.

    Lokaleudlejning

    Lej et lokale på apa til undervisning, en workshop el.lign.