apa - aftenskolen for hele familien

Fysio Flow hold - nyere dansk træningsmetode for begge køn og alle aldre. Nyt hold 3. december

Kom og vær med i debatten ondag den 5.12. kl. 19-21

Kom godt fra start med at amme

Uro ved middagsbordet? Kom og få gode råd og vejledning - 28. november kl. 16.30-18.00

8 holdtyper med yoga, træning og fødsels-forberedelse for første- og flergangsfødende.

Nye hold, spændende foredrag, workshops og debatter

11 holdtyper med vægten på genoptræning, viden, barnets udvikling og motorik.

Rytmik, babysvømning, familiegymnastik og far på orlov.

12 holdtyper for kvinder og mænd i alle aldre, hver dag i ugen. Energi og velvære.

Undervisning på både Islands Brygge og i Ørestaden.

Andre tilbud

Få nyttig viden og rådgivning om relevante emner.

Vi tilbyder individuelle forløb med afspænding, coaching mv.

Relevante emner om baby og bæredygtighed for nybagte forældre.

Lej et lokale på apa til undervisning, en workshop el.lign.

Følg apa på facebook.

Vi forsøger altid at oprette nye hold, hvis der er venteliste, så meld dig til, selvom holdet har rød prik!

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag nyheder og information direkte i din mailbox.

Se hvad vores kursister siger om os!