Kropstræning/ babymotorik 6 - 9 mdr.

Kropstræningsholdene er både for mor og barn. Start ca. 6 - 9 mdr. efter fødslen.


KLIK PÅ DET ENKELTE HOLDNR. FOR MERE INFORMATION OG TILMELDING.

Ledige pladser

Få ledige pladser

Kurset er overtegnet, men tilmeld dig alligevel og kom på venteliste.

Holdnr Underviser Ugedag Sted Start Slut  
28751 Stine Panduro Vinding Fre Kulturhuset Islands Brygge 10‑08‑2018 11:30 28‑09‑2018
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 28751
  • Underviser: Stine Panduro Vinding
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Kulturhuset Islands Brygge
  • Start: 10‑08‑2018 11:30
  • Slut: 28‑09‑2018
  • :
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  - 6 - 9 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • og inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28751
Status: Igangsat
Første møde: 10-08-2018 11:30
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Stine Panduro Vinding
Priser:
Almen DKK 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 975,00
28772 Sandra Poulsen Man Streethal Ørestad 27‑08‑2018 10:40 08‑10‑2018
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 28772
  • Underviser: Sandra Poulsen
  • Ugedag: Man
  • Sted: Streethal Ørestad
  • Start: 27‑08‑2018 10:40
  • Slut: 08‑10‑2018
  • :
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  - 6 - 9 mdr.

OBS! Ingen undervisning i uge 39 - den 24.09.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28772
Status: Igangsat
Første møde: 27-08-2018 10:40
Mødegange: 6
Lektioner: 15
Undervisere: Sandra Poulsen
Priser:
Almen DKK 820,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 735,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 735,00
28753 Stine Panduro Vinding Fre Kulturhuset Islands Brygge 05‑10‑2018 11:30 07‑12‑2018
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 28753
  • Underviser: Stine Panduro Vinding
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Kulturhuset Islands Brygge
  • Start: 05‑10‑2018 11:30
  • Slut: 07‑12‑2018
  • :
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  - 6 - 9 mdr.

OBS! Ingen undervisning den 16. november.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • og inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28753
Status: Igangsat
Første møde: 05-10-2018 11:30
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Stine Panduro Vinding
Priser:
Almen DKK 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 975,00
28773 Sandra Poulsen Man Streethal Ørestad 22‑10‑2018 10:40 26‑11‑2018
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 28773
  • Underviser: Sandra Poulsen
  • Ugedag: Man
  • Sted: Streethal Ørestad
  • Start: 22‑10‑2018 10:40
  • Slut: 26‑11‑2018
  • :
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  - 6 - 9 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 28773
Status: Igangsat
Første møde: 22-10-2018 10:40
Mødegange: 6
Lektioner: 15
Undervisere: Sandra Poulsen
Priser:
Almen DKK 820,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 735,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 735,00