Fysio Flow

 

 

KLIK PÅ DET ENKELTE HOLDNR. FOR MERE INFORMATION OG TILMELDING.

Ledige pladser

Få ledige pladser

Kurset er overtegnet, men tilmeld dig alligevel og kom på venteliste.

Holdnr Navn Underviser Start Slut  
29281 Fysio Flow Rikke-Lise Andersson 25‑11‑2019 19:00 20‑01‑2020
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29281
  • Navn: Fysio Flow
  • Underviser: Rikke-Lise Andersson
  • Start: 25‑11‑2019 19:00
  • Slut: 20‑01‑2020
  • :
Se mere   Luk  

Fysio Flow - Stræk og bevægelse
- for begge køn og alle aldre

Prøvetime er muligt på dette hold - kontakt os på tlf. 3526 0011.

Måske du kender til at din krop føles stiv og øm. At du ofte har ondt i lænden, i nakken eller i det meste af kroppen. Fysio Flow træning smidiggør bindevævet og aktiverer kroppens ro- og hvile system, så du oplever en større bevægefrihed og færre smerter.  

Vi varmer op gennem bløde bevægelser og naturlige sving. Herefter arbejdes der med små bouncende bevægelser, i aktive dynamiske stræk, og mobilitetsøvelser for hele kroppen - vi arbejder over så mange led som muligt og i så mange retninger som muligt.

Afslutningsvis er der en kort afspænding, hvor der er fokus på åndedrættet og mindful opmærksomhed. 

Underviser Rikke-Lise Andersson er uddannet i Fysio Flow hos fysioterapeut Elin Solheim - www.fysioflow.dk.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29281
Status: Igangsat
Første møde: 25-11-2019 19:00
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Rikke-Lise Andersson
Priser:
Almen DKK 900,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 795,00
Pensionist over 65 med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 795,00
Efterlønsmodtager med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 795,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 795,00
30240 Fysio Flow Rikke-Lise Andersson 03‑02‑2020 19:00 30‑03‑2020
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 30240
  • Navn: Fysio Flow
  • Underviser: Rikke-Lise Andersson
  • Start: 03‑02‑2020 19:00
  • Slut: 30‑03‑2020
  • :
Se mere   Luk  

Fysio Flow - Stræk og bevægelse
- for begge køn og alle aldre

Prøvetime er muligt på dette hold - kontakt os på tlf. 3526 0011.

Måske du kender til at din krop føles stiv og øm. At du ofte har ondt i lænden, i nakken eller i det meste af kroppen. Fysio Flow træning smidiggør bindevævet og aktiverer kroppens ro- og hvile system, så du oplever en større bevægefrihed og færre smerter.  

Vi varmer op gennem bløde bevægelser og naturlige sving. Herefter arbejdes der med små bouncende bevægelser, i aktive dynamiske stræk, og mobilitetsøvelser for hele kroppen - vi arbejder over så mange led som muligt og i så mange retninger som muligt.

Afslutningsvis er der en kort afspænding, hvor der er fokus på åndedrættet og mindful opmærksomhed. 

Underviser Rikke-Lise Andersson er uddannet i Fysio Flow hos fysioterapeut Elin Solheim - www.fysioflow.dk.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 30240
Status: Igangsat
Første møde: 03-02-2020 19:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Rikke-Lise Andersson
Priser:
Almen DKK 1.030,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 910,00
Pensionist over 65 med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 910,00
Efterlønsmodtager med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 910,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 910,00
30241 Fysio Flow Rikke-Lise Andersson 06‑04‑2020 19:00 08‑06‑2020
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 30241
  • Navn: Fysio Flow
  • Underviser: Rikke-Lise Andersson
  • Start: 06‑04‑2020 19:00
  • Slut: 08‑06‑2020
  • :
Se mere   Luk  

Fysio Flow - Stræk og bevægelse
- for begge køn og alle aldre

Prøvetime er muligt på dette hold - kontakt os på tlf. 3526 0011.

Måske du kender til at din krop føles stiv og øm. At du ofte har ondt i lænden, i nakken eller i det meste af kroppen. Fysio Flow træning smidiggør bindevævet og aktiverer kroppens ro- og hvile system, så du oplever en større bevægefrihed og færre smerter.  

Vi varmer op gennem bløde bevægelser og naturlige sving. Herefter arbejdes der med små bouncende bevægelser, i aktive dynamiske stræk, og mobilitetsøvelser for hele kroppen - vi arbejder over så mange led som muligt og i så mange retninger som muligt.

Afslutningsvis er der en kort afspænding, hvor der er fokus på åndedrættet og mindful opmærksomhed. 

Underviser Rikke-Lise Andersson er uddannet i Fysio Flow hos fysioterapeut Elin Solheim - www.fysioflow.dk.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 30241
Status: Igangsat
Første møde: 06-04-2020 19:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Rikke-Lise Andersson
Priser:
Almen DKK 1.030,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 910,00
Pensionist over 65 med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 910,00
Efterlønsmodtager med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 910,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 910,00