Midtlivs-yoga
KLIK PÅ DET ENKELTE HOLDNR. FOR MERE INFORMATION OG TILMELDING.
Ledige pladser
Få ledige pladser
Kurset er overtegnet, men tilmeld dig alligevel og kom på venteliste.
Holdnr | Navn | Underviser | Ugedag | Start | Slut | ||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29282 | Midtlivs-yoga | Mette Brandt | Ons | 13‑11‑2019 17:00 | 18‑12‑2019 | ||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Midtlivs-yoga – til en af livets store overgange. Dette yogahold er særligt til dig, der er i midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med andre kvinder, der er det samme sted. Med alderen forandrer kroppen sig, og midt i livet ændrer balancen i kønshormonerne sig også - og både din krop og dit sind skal indstille sig på nye tider. Det er meget forskelligt fra kvinde til kvinde, hvordan midtlivet opleves. Måske oplever du hede- og svedeture? Måske har du søvnproblemer? Muskel- og ledsmerter? Eller at det er sværere at holde vægten? Det er også meget forskelligt, hvornår forandringerne mærkes. Yogaen kan hjælpe dig til at acceptere de forandringer, som du mærker samt skabe en bedre balance i din krop og i dine hormoner. Timerne byder på øvelser i et blidt og roligt tempo, der også giver dig tid til at vende blikket indad. Du kan deltage uanset dine tidligere erfaringer med yoga. Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86. Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
30225 | Midtlivs-yoga | Mette Brandt | Ons | 08‑01‑2020 17:00 | 19‑02‑2020 | ||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Midtlivs-yoga – til en af livets store overgange. Dette yogahold er særligt til dig, der er i midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med andre kvinder, der er det samme sted. Med alderen forandrer kroppen sig, og midt i livet ændrer balancen i kønshormonerne sig også - og både din krop og dit sind skal indstille sig på nye tider. Det er meget forskelligt fra kvinde til kvinde, hvordan midtlivet opleves. Måske oplever du hede- og svedeture? Måske har du søvnproblemer? Muskel- og ledsmerter? Eller at det er sværere at holde vægten? Det er også meget forskelligt, hvornår forandringerne mærkes. Yogaen kan hjælpe dig til at acceptere de forandringer, som du mærker samt skabe en bedre balance i din krop og i dine hormoner. Timerne byder på øvelser i et blidt og roligt tempo, der også giver dig tid til at vende blikket indad. Du kan deltage uanset dine tidligere erfaringer med yoga. Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86. Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
30226 | Midtlivs-yoga | Mette Brandt | Ons | 26‑02‑2020 17:00 | 01‑04‑2020 | ||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Midtlivs-yoga – til en af livets store overgange. Dette yogahold er særligt til dig, der er i midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med andre kvinder, der er det samme sted. Med alderen forandrer kroppen sig, og midt i livet ændrer balancen i kønshormonerne sig også - og både din krop og dit sind skal indstille sig på nye tider. Det er meget forskelligt fra kvinde til kvinde, hvordan midtlivet opleves. Måske oplever du hede- og svedeture? Måske har du søvnproblemer? Muskel- og ledsmerter? Eller at det er sværere at holde vægten? Det er også meget forskelligt, hvornår forandringerne mærkes. Yogaen kan hjælpe dig til at acceptere de forandringer, som du mærker samt skabe en bedre balance i din krop og i dine hormoner. Timerne byder på øvelser i et blidt og roligt tempo, der også giver dig tid til at vende blikket indad. Du kan deltage uanset dine tidligere erfaringer med yoga. Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86. Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11. Gå til holdsiden for mere info
|