Midtlivs-yoga

Et yogahold til dig, der er i årene omkring din overgangsalder (+ 40)

Dette yogahold er særligt til dig, der er midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med kvinder, der er det samme sted i livet som dig.
Her er yogaen tilpasset ”de nye tider” – med yogaøvelser, der gavner din kvindekrop, der forandrer sig. Og gavner dit sind.

I årene omkring overgangsalderen kan yoga være lykken, fordi det giver dig en mulighed for at tage hånd om de forandringer, du mærker, så du - helt basalt - kan passe bedst på din krop, og dig selv.

Om du har det godt eller gerne vil have det bedre, så er du velkommen på holdet.

Du behøver ikke at have prøvet yoga før. 

Du får:

  • Yoga i et roligt tempo
  • Tid til at vende blikket indad
  • En opmærksomhed på din vejrtrækning
  • Stillinger der styrker og smidiggør din krop, også bækkenbunden
  • Afspænding af hele kroppen

Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86.

Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11.

KLIK PÅ DET ENKELTE HOLDNR. FOR MERE INFORMATION OG TILMELDING.

Ledige pladser

Få ledige pladser

Kurset er overtegnet, men tilmeld dig alligevel og kom på venteliste.


  

Holdnr Underviser Ugedag Start Slut  
30258 Mette Brandt Ons 02‑09‑2020 17:00 07‑10‑2020
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 30258
  • Underviser: Mette Brandt
  • Ugedag: Ons
  • Start: 02‑09‑2020 17:00
  • Slut: 07‑10‑2020
  • :
Se mere   Luk  

Et yogahold til dig, der er i årene omkring din overgangsalder (+ 40)

Dette yogahold er særligt til dig, der er midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med kvinder, der er det samme sted i livet som dig.
Her er yogaen tilpasset ”de nye tider” – med yogaøvelser, der gavner din kvindekrop, der forandrer sig. Og gavner dit sind.

I årene omkring overgangsalderen kan yoga være lykken, fordi det giver dig en mulighed for at tage hånd om de forandringer, du mærker, så du - helt basalt - kan passe bedst på din krop, og dig selv.

Om du har det godt eller gerne vil have det bedre, så er du velkommen på holdet.

Du behøver ikke at have prøvet yoga før. 

Du får:

  • Yoga i et roligt tempo
  • Tid til at vende blikket indad
  • En opmærksomhed på din vejrtrækning
  • Stillinger der styrker og smidiggør din krop, også bækkenbunden
  • Afspænding af hele kroppen

Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86.

Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 30258
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2020 17:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Mette Brandt
Priser:
Almen DKK 715,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 645,00
Pensionist over 65 med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 645,00
Efterlønsmodtager med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 645,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 645,00
30264 Mette Brandt Ons 21‑10‑2020 17:00 25‑11‑2020
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 30264
  • Underviser: Mette Brandt
  • Ugedag: Ons
  • Start: 21‑10‑2020 17:00
  • Slut: 25‑11‑2020
  • :
Se mere   Luk  

Et yogahold til dig, der er i årene omkring din overgangsalder (+ 40)

Dette yogahold er særligt til dig, der er midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med kvinder, der er det samme sted i livet som dig.
Her er yogaen tilpasset ”de nye tider” – med yogaøvelser, der gavner din kvindekrop, der forandrer sig. Og gavner dit sind.

I årene omkring overgangsalderen kan yoga være lykken, fordi det giver dig en mulighed for at tage hånd om de forandringer, du mærker, så du - helt basalt - kan passe bedst på din krop, og dig selv.

Om du har det godt eller gerne vil have det bedre, så er du velkommen på holdet.

Du behøver ikke at have prøvet yoga før. 

Du får:

  • Yoga i et roligt tempo
  • Tid til at vende blikket indad
  • En opmærksomhed på din vejrtrækning
  • Stillinger der styrker og smidiggør din krop, også bækkenbunden
  • Afspænding af hele kroppen

Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86.

Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 30264
Status: Igangsat
Første møde: 21-10-2020 17:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Mette Brandt
Priser:
Almen DKK 715,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 645,00
Pensionist over 65 med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 645,00
Efterlønsmodtager med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 645,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 645,00
30272 Mette Brandt Ons 02‑12‑2020 17:00 20‑01‑2021
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 30272
  • Underviser: Mette Brandt
  • Ugedag: Ons
  • Start: 02‑12‑2020 17:00
  • Slut: 20‑01‑2021
  • :
Se mere   Luk  

Et yogahold til dig, der er i årene omkring din overgangsalder (+ 40)

Dette yogahold er særligt til dig, der er midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med kvinder, der er det samme sted i livet som dig.
Her er yogaen tilpasset ”de nye tider” – med yogaøvelser, der gavner din kvindekrop, der forandrer sig. Og gavner dit sind.

I årene omkring overgangsalderen kan yoga være lykken, fordi det giver dig en mulighed for at tage hånd om de forandringer, du mærker, så du - helt basalt - kan passe bedst på din krop, og dig selv.

Om du har det godt eller gerne vil have det bedre, så er du velkommen på holdet.

Du behøver ikke at have prøvet yoga før. 

Du får:

  • Yoga i et roligt tempo
  • Tid til at vende blikket indad
  • En opmærksomhed på din vejrtrækning
  • Stillinger der styrker og smidiggør din krop, også bækkenbunden
  • Afspænding af hele kroppen

Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86.

Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 30272
Status: Igangsat
Første møde: 02-12-2020 17:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Mette Brandt
Priser:
Almen DKK 715,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 645,00
Pensionist over 65 med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 645,00
Efterlønsmodtager med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 645,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 645,00
dof