Midtlivs-yoga

Et yogahold til dig, der er i årene omkring din overgangsalder (+ 40)

Dette yogahold er særligt til dig, der er midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med kvinder, der er det samme sted i livet som dig.
Her er yogaen tilpasset ”de nye tider” – med yogaøvelser, der gavner din kvindekrop, der forandrer sig. Og gavner dit sind.

I årene omkring overgangsalderen kan yoga være lykken, fordi det giver dig en mulighed for at tage hånd om de forandringer, du mærker, så du - helt basalt - kan passe bedst på din krop, og dig selv.

Om du har det godt eller gerne vil have det bedre, så er du velkommen på holdet.

Du behøver ikke at have prøvet yoga før. 

Du får:

• Yoga i et roligt tempo
• Tid til at vende blikket indad
• En opmærksomhed på din vejrtrækning
• Stillinger der styrker og smidiggør din krop, også bækkenbunden
• Afspænding af hele kroppen

Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86.

Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11.

Gå til holdsiden for mere info

Et yogahold til dig, der er i årene omkring din overgangsalder (+ 40)

Dette yogahold er særligt til dig, der er midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med kvinder, der er det samme sted i livet som dig.
Her er yogaen tilpasset ”de nye tider” – med yogaøvelser, der gavner din kvindekrop, der forandrer sig. Og gavner dit sind.

I årene omkring overgangsalderen kan yoga være lykken, fordi det giver dig en mulighed for at tage hånd om de forandringer, du mærker, så du - helt basalt - kan passe bedst på din krop, og dig selv.

Om du har det godt eller gerne vil have det bedre, så er du velkommen på holdet.

Du behøver ikke at have prøvet yoga før. 

Du får:

• Yoga i et roligt tempo
• Tid til at vende blikket indad
• En opmærksomhed på din vejrtrækning
• Stillinger der styrker og smidiggør din krop, også bækkenbunden
• Afspænding af hele kroppen

Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86.

Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11.

Gå til holdsiden for mere info

Et yogahold til dig, der er i årene omkring din overgangsalder (+ 40)

Dette yogahold er særligt til dig, der er midt i livet, og som gerne vil bevæge dig sammen med kvinder, der er det samme sted i livet som dig.
Her er yogaen tilpasset ”de nye tider” – med yogaøvelser, der gavner din kvindekrop, der forandrer sig. Og gavner dit sind.

I årene omkring overgangsalderen kan yoga være lykken, fordi det giver dig en mulighed for at tage hånd om de forandringer, du mærker, så du - helt basalt - kan passe bedst på din krop, og dig selv.

Om du har det godt eller gerne vil have det bedre, så er du velkommen på holdet.

Du behøver ikke at have prøvet yoga før. 

Du får:

• Yoga i et roligt tempo
• Tid til at vende blikket indad
• En opmærksomhed på din vejrtrækning
• Stillinger der styrker og smidiggør din krop, også bækkenbunden
• Afspænding af hele kroppen

Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte underviser Mette Brandt på tlf. 25 77 03 86.

Prøvetime mulig på dette hold - kontakt kontoret på tlf. 35 26 00 11.

Gå til holdsiden for mere info