Styrketræning for m/k - OUTDOOR

 

KLIK PÅ DET ENKELTE HOLDNR. FOR MERE INFORMATION OG TILMELDING.

Ledige pladser

Få ledige pladser

Kurset er overtegnet, men tilmeld dig alligevel og kom på venteliste.


  

Holdnr Navn Underviser Start Slut  
29285 Styrketræning for m/k - Outdoor Kasper Kjærullf 04‑10‑2019 15:30 29‑11‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Styrketræning - Outdoor

Vil du gerne føle dig stærkere, sundere og have mere overskud til alt det, du gerne vil med dit liv?

Vi laver styrke- og udholdenhedstræning på den funktionelle måde, hvor alle kan være med - og alle bliver udfordret. Når vejret tillader det, mødes vi i Fælledparken og bruger landskabet til varieret og krævende træning, der både gør dig stærkere og styrker din motorik og kropskontrol i alle daglige bevægelser. Ved MEGET dårligt vejr flytter vi indendøre i apa's lokaler tæt på Kildevældsparken og både Svanemøllen og Ryparken Stationer.

Der gives differentierede øvelser, så du kan være med OG blive udfordret uanset dit nuværende træningsniveau - og eventuelle skavanker. Træningen er hård og krævende, men krop og sind forenes og balanceres med elementer af klassisk afspænding.

Velkommen til styrketræning - Outdoor. Prøvetime er selvfølgelig mulig.

Hav tøj på, der passer til vind og vejr - og træningssko.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29285
Status: Igangsat
Første møde: 04-10-2019 15:30
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Kasper Kjærullf
Priser:
Almen DKK 850,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 755,00
Efterlønsmodtager med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 755,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 755,00