Tema - Marte Meo

Tema - Kropstræning - Marte Meo 3-6 mdr. efter fødslen

Til dig, der

  • ønsker at fortsætte træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • ønsker at få viden og redskaber, der styrker samspillet og kommunikationen med dit barn og dermed støtter dets udvikling

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang og nu med større intensitet i forhold til det første hold efter fødslen. Der er stadig fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakke og skuldre.

Marte Meo metoden
Med udgangspunkt i Marte Meo metoden får du forståelse for centrale aspekter i samspillet mellem dig og dine børn. Metoden er konkret og løsningsfokuseret og bygger på principper for udviklingsstøttende kommunikation.

Almindelige hverdagssituationer
Gennem korte oplæg om metodens væsentligste elementer får du redskaber til at se på samspillet i almindelige hverdagssituationer. Det kan være måltider, putning, tandbørstning, skiftning, tøj af og på, komme ud af døren, lege. Oplæggene modtager du løbende på mail, og af og til små hjemmeopgaver, som du kan arbejde med mellem undervisningsgangene.

Tema - Kropstræning - Marte Meo 3-6 mdr. efter fødslen

Til dig, der

  • ønsker at fortsætte træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • ønsker at få viden og redskaber, der styrker samspillet og kommunikationen med dit barn og dermed støtter dets udvikling

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang og nu med større intensitet i forhold til det første hold efter fødslen. Der er stadig fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakke og skuldre.

Marte Meo metoden
Med udgangspunkt i Marte Meo metoden får du forståelse for centrale aspekter i samspillet mellem dig og dine børn. Metoden er konkret og løsningsfokuseret og bygger på principper for udviklingsstøttende kommunikation.

Almindelige hverdagssituationer
Gennem korte oplæg om metodens væsentligste elementer får du redskaber til at se på samspillet i almindelige hverdagssituationer. Det kan være måltider, putning, tandbørstning, skiftning, tøj af og på, komme ud af døren, lege. Oplæggene modtager du løbende på mail, og af og til små hjemmeopgaver, som du kan arbejde med mellem undervisningsgangene.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 30725
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2020 09:30
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Else Buhl
Priser:
Almen DKK 1.430,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 1.290,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 1.290,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2020 09:30 08-01-2020 11:45 3,00 Lokale 2 apa
15-01-2020 09:30 15-01-2020 11:45 3,00 Lokale 2 apa
22-01-2020 09:30 22-01-2020 11:45 3,00 Lokale 2 apa
29-01-2020 09:30 29-01-2020 11:45 3,00 Lokale 2 apa
05-02-2020 09:30 05-02-2020 11:45 3,00 Lokale 2 apa
19-02-2020 09:30 19-02-2020 11:45 3,00 Lokale 2 apa
26-02-2020 09:30 26-02-2020 11:45 3,00 Lokale 2 apa
04-03-2020 09:30 04-03-2020 11:45 3,00 Lokale 2 apa
  • Start: 08-01-2020 09:30
    Slut: 08-01-2020 11:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale: Lokale 2
    Sted: apa
  • Start: 15-01-2020 09:30
    Slut: 15-01-2020 11:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale: Lokale 2
    Sted: apa
  • Start: 22-01-2020 09:30
    Slut: 22-01-2020 11:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale: Lokale 2
    Sted: apa
  • Start: 29-01-2020 09:30
    Slut: 29-01-2020 11:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale: Lokale 2
    Sted: apa
  • Start: 05-02-2020 09:30
    Slut: 05-02-2020 11:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale: Lokale 2
    Sted: apa
  • Start: 19-02-2020 09:30
    Slut: 19-02-2020 11:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale: Lokale 2
    Sted: apa
  • Start: 26-02-2020 09:30
    Slut: 26-02-2020 11:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale: Lokale 2
    Sted: apa
  • Start: 04-03-2020 09:30
    Slut: 04-03-2020 11:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale: Lokale 2
    Sted: apa

Find vej

Adresse:
apa
(Lokale 2)
Borgervænget 7 A
2100 København Ø