Kropstræning/babymotorik 3 - 6 mdr.

Kropstræningsholdene er både for mor og barn. Start ca. 3 - 6 mdr. efter fødslen.


KLIK PÅ DET ENKELTE HOLDNR. FOR MERE INFORMATION OG TILMELDING.

Ledige pladser

Få ledige pladser

Kurset er overtegnet, men tilmeld dig alligevel og kom på venteliste

Holdnr Navn Underviser Start Slut  
29706 Tema/Babymotorik 3 - 6 mdr. Anja Gadfelt 05‑04‑2019 11:40 13‑06‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  -  3-6 mdr.

OBS! Sidste undervisningsgang ligger undervisningen torsdag den 13. juni kl. 10.45 - 12.35

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29706
Status: Igangsat
Første møde: 05-04-2019 11:40
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Anja Gadfelt
Priser:
Almen DKK 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 975,00
29707 Tema/Babymotorik 3 - 6 mdr. Marie Tøt Nielsen 26‑04‑2019 09:30 28‑06‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  -  3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29707
Status: Igangsat
Første møde: 26-04-2019 09:30
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Rikke-Lise Andersson
Marie Tøt Nielsen
Priser:
Almen DKK 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 975,00
29709 Efterfødsel og motorik for flergangsfødende Rikke Venøbo 23‑05‑2019 12:30 04‑07‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Efterfødsel og motorik for flergangsfødende med børn 3-6 mdr.

For dig, der er flergangsfødende, og som ønsker at fortsætte med mere træning til din krop og flere alderssvarende tumlerier med dit barn. Den gode samtale og thepausen, hvor vi sætter fokus på familielivet, vil også fortsat være en del af undervisningen. Her er plads til at dele de glæder og udfordringer, I oplever i flerbørnsfamilien, og ikke mindst tid til at fokusere på kun dig og dit barn.

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29709
Status: Igangsat
Første møde: 23-05-2019 12:30
Mødegange: 6
Lektioner: 18
Undervisere: Rikke Venøbo
Priser:
Almen DKK 930,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 825,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 825,00
29708 Tema/Babymotorik 3 - 6 mdr. Anja Gadfelt 24‑05‑2019 09:30 05‑07‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  -  3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29708
Status: Igangsat
Første møde: 24-05-2019 09:30
Mødegange: 6
Lektioner: 15
Undervisere: Anja Gadfelt
Priser:
Almen DKK 825,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 735,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 735,00
29710 Tema/Babymotorik 3 - 6 mdr. Anja Gadfelt 14‑06‑2019 11:40 30‑08‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  -  3-6 mdr.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29710
Status: Igangsat
Første møde: 14-06-2019 11:40
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Anja Gadfelt
Priser:
Almen DKK 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 975,00
29775 Tema/Babymotorik 3 - 6 mdr. Rikke Venøbo 08‑08‑2019 12:45 03‑10‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  -  3-6 mdr.

OBS! Ingen undervisning den 26.9.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29775
Status: Igangsat
Første møde: 08-08-2019 12:45
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Rikke Venøbo
Priser:
Almen DKK 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 975,00
29776 Tema/Babymotorik 3 - 6 mdr. Anja Gadfelt 09‑08‑2019 09:30 26‑09‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  -  3-6 mdr.

OBS! De sidste to undervisningsgange ligger torsdage (19.9. og 26.9.)

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29776
Status: Igangsat
Første møde: 09-08-2019 09:30
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Anja Gadfelt
Priser:
Almen DKK 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 975,00
29777 Tema/Babymotorik 3 - 6 mdr. Marie Tøt Nielsen 16‑08‑2019 09:30 11‑10‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  -  3-6 mdr.

OBS! Ingen undervisning den 27. september.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29777
Status: Igangsat
Første møde: 16-08-2019 09:30
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Marie Tøt Nielsen
Priser:
Almen DKK 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 975,00
29778 Tema/Babymotorik 3 - 6 mdr. Anja Gadfelt 06‑09‑2019 11:40 08‑11‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tema  –  kropstræning/babymotorik  -  3-6 mdr.

OBS! Ingen undervisning den 27. september.

Til dig, der gerne vil have inspiration til at stimulere dit barns motoriske udvikling og samtidig fortsætte træningen efter fødslen

  • du fortsætter træningen efter fødslen, nu med større intensitet
  • du får viden og idéer til at understøtte dit barns motoriske udvikling
  • du får inspiration til lege med dit barn 

Kroppen
Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang, nu med større intensitet. Der er fokus på mave- og rygmuskler, bækkenbunden, hvordan du bruger kroppen i hverdagen og gode øvelser til trætte og ømme nakker og skuldre.

Babymotorik
Du får lette redskaber og vejledning i, hvordan du på en legende måde understøtter dit barn i dets motoriske udvikling. Udgangspunktet er barnets medfødte sanser og reflekser. Vi leger og stimulerer børnene, men er også opmærksomme på barnets parathed, og hvordan vi skruer op og ned for barnets energiniveau.

En undervisningsgang kan se sådan ud:

For barn:

  • forskellige lege der understøtter børnenes sanser og er tilpasset deres motoriske udviklingstrin
  • pause hvor børnene spiser

For mor:

  • opvarmning med blandt andet øvelser for kredsløb, bevægelse af led, løsnende og afspændende øvelser for arme, skuldre og nakke
  • øvelser med bevidsthed om og moderat træning af mave- , balle – og rygmuskler
  • øvelser, der øger bevidstheden om bækkenbunden og styrker den efter fødslen

HUSK TRÆNINGSTØJ!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29778
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2019 11:40
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Anja Gadfelt
Priser:
Almen DKK 1.095,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 975,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 975,00