Debat

KLIK PÅ DET ENKELTE HOLDNR. FOR MERE INFORMATION OG TILMELDING.

Ledige pladser

Få ledige pladser

Kurset er overtegnet, men tilmeld dig alligevel og kom på venteliste

 

 

Holdnr Navn Underviser Start Slut  
29979 Overgangsalderen - mere end bare en fase 06‑11‑2019 19:00 06‑11‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Overgangsalderen – mere end bare en fase

Mød forfatteren og lægen Lotte Hvas og bliv klogere på nye tider og muligheder i dit liv. Arrangementet er gratis, men tilmelding nødvendig.

Mange kvinder står med flere spørgsmål end svar om deres krop op til og i overgangsalderen. For selvom overgangsalderen er en del af ethvert kvindeliv, er den stadig tabubelagt og underbelyst. Sådan bør det ikke være. Overgangsalderen skal hverken sygeliggøres eller bagatelliseres, mener læge Lotte Hvas og forfatter til bogen Overgangsalderen – bedre end sit rygte.

Kom og mød Lotte Hvas til en aften fuld af viden og debat om de hormonelle, biologiske og eksistentielle  overgange der er helt naturlige i ethvert kvindeliv. Og symptomerne viser sig før, end du tror.

Aftenen begynder med et oplæg af Lotte Hvas, herefter er der mulighed for at spørge og diskutere under ledelse af moderator Anita Frank Goth. Du er også velkommen til på forhånd at sende spørgsmål til apa@apa.dk.

Program:

19.00 - 19.45  Oplæg ved Lotte Hvas

19.45 - 20.00  Pause m. kaffe/the

20.00 - 21.00  Spørgsmål og debat v. Anita Goth


Lotte Hvas
, læge og dr.med., har gennem mange år forsket i kvinders overgangsalder. Både hendes forskning og erfaring som praktiserende læge har dannet grundlag for bogen Overgangsalderen – bedre end sit rygte (2017). 

Anita Frank Goth er kønsekspert og har siden sin studietid været aktiv feminist og ansat på bl.a. KVINFO. Hun har bidraget til flere antologier og artikler.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29979
Status: Igangsat
Første møde: 06-11-2019 19:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere:
Priser:
Almen DKK 0,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 0,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 0,00
29977 Bæredygtig børnefamilie - en debatsalon 14‑11‑2019 11:00 14‑11‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bæredygtig børnefamilie

En debatsalon for gravide, mødre og fædre på barsel - deltagelse er gratis.

I samarbejde med Miljøpunkt Østerbro

  • Hvordan kan bæredygtighed hænge sammen med en travl hverdag med en lille ny?
  • Vælger du dine kampe med omhu?
  • Kom og bliv inspireret og del dine erfaringer, tanker, håb og udfordringer.

11.00-11.45  v. Louise Purup Nøhr

  • De store ”klimasyndere”- skadelig kemi og mikroplastik, flyrejser, engangsprodukter, forbrugsvaner m.m.
  • Bæredygtige skridt i retning af en grønnere hverdag
  • En personlig beretning fra en mor til to om både de lette og svære bæredygtige valg i hverdagen

11.45-12.00  pause

12.00 - 13.00

Lama Juma fra Miljøpunkt Østerbro engagerer deltagerne, styrer debatten og stiller spørgsmål som: 

  • Hvilke områder for bæredygtighed er vigtigst for dig? (Babys sundhed, klimakrisen, økologi, skadelige kemikalier, etc.)
  • Hvilke eksempler (fra oplægget) kunne du selv tænke dig at prøve / er overkommelige for din familie, og hvad er ”no-go”?
    (Spise mindre kød, køre mindre bil, flyve mindre, handle økologisk, købe mere brugt, etc.)
  • Hvad vil gøre det lettere for dig at tage bæredygtige valg i hverdagen?
  • Hvornår har du sidst følt, at du gjorde en forskel?
  • Hvad vil du gerne være med til at gøre lidt bedre?
  • Hvornår har du sidst haft dårlig samvittighed, og hvad gjorde du ved det?
  • Hvad kan du gøre for at undgå at presse dig selv?

VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG

Du er selvfølgelig velkommen til at have dit barn med.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29977
Status: Igangsat
Første møde: 14-11-2019 11:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere:
Priser:
Almen DKK 0,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 0,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 0,00
29981 Det travle liv - og hvordan du håndterer det 18‑11‑2019 17:00 18‑11‑2019
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

apainviterer indenfor til debatsalon om "Det travle liv -   Og hvordan du håndterer det"
 
”Bag al stress ligger en værdikonflikt” - bliv klogere på hvordan værdikonflikter påvirker dit stressniveau.

Mød stressekspert Pernille Mørup og få styr på dine egne første stresssignaler, og hvilke værdikonflikter der er i spil.

Hvordan forholder vi os til de konstante forandringer og modsatrettede krav vi møder i vores hverdag?

Hvordan kan vi tage mere bevidste valg i en tid hvor vi måske både drømmer om tid til os selv, børn og karriere. Og har vi nogle gange så travlt med at skabe rammerne for det gode liv, at vi glemmer at leve det?

Rolf Auhagen engagerer publikum med spørgsmål og styrer debatten. Rolf er psykomotorisk terapeut og tidligere formand for Danske Psykomotoriske Terapeuter og arbejder inden for det psykomotoriske fag med behandling af stress-, søvn- og traumerelaterede problematikker.

Pernille Mørup er psykomotorisk terapeut og stressvejleder og ejer af konsulenthuset TONUS. Pernille har i mange år beskæftiget sig med stress, worklife balance og arbejdsmiljø.

Det er GRATÍS at deltage, men tilmelding nødvendig her på siden.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29981
Status: Igangsat
Første møde: 18-11-2019 17:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere:
Priser:
Almen DKK 0,00
SU modtagere/lærlinge med bopæl i Frb./Kbh DKK 0,00
A-ledige med bopæl i Frb./Kbh. Kommune DKK 0,00