FOR GRAVIDE
Fødselsforberedelse
For par
For solomødre
For førstegangsfødende
For flergangsfødende
Birth preparation
Træning i moderat tempo
Yoga for dig og barnet du venter
EFTER FØDSLEN
Efter fødslen 0 - 3 mdr.
Efterfødsel flergangsfødende
Efterfødsel førstegangsfødende
Efterfødsel solomødre
Efter fødslen 3 - 6 mdr.
Kropstræning med motorik 3 - 6 mdr.
Efter fødslen 6 - 12 mdr.
Kropstræning med motorik 6 - 9 mdr.
FAR, MOR OG BØRN
Babyrytmik
3 - 5 mdr.
6 - 9 mdr.
9 - 12 mdr.
Babysvømning
3 - 6 mdr.
6 - 9 mdr.
Familiehold
Familierytmik
1 - årige
2 - årige
3 - 6 år
Far og barn
Babyrytmik 6 - 12 mdr.
Træning for far
HOLDTRÆNING
Bevæg dig godt og grundigt
Fredagsholdet
Ryg, nakke og skuldre
BARSELSCAFÉER OG DEBATSALONER
PRAKTISK INFO
Gavekort
Persondatapolitik
Handelsbetingelser
OM OS
Kontakt
Vores historie
Kontoret
Undervisere
Bestyrelsen
Publikationer
Videoer
Individuelle tilbud
Ammerådgivning
Individuel fødselsforberedelse
Vejledning af småbørnsfamilier
Kom godt fra start med det nye familieliv
Motorikvejledning
Parterapi
Samtaler for fædre
Rebozo - afspændingsbehandling for gravide
Birth preparation
Støt apa
apa
OM OS
Publikationer
Publikationer
Gode øvelser til både før og efter fødslen.
Lidt godt til kroppen
Se øvelserne her
