 |
|
 |
 |
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||
|
Afspænding
kropsbevisthed, mindfulness, meditation, søvnbesvær, stress, hvilestillinger, åndedrætsøvelser, hovedpine, afspændingstekniker, powermappping,lær at slappe af |
Bevægelse & motion
afspænding, mandehold, ryghold, kropstræning, kropsstyrke, bækken-bundstræning, dansetræning, kropsbevidsthed, træning af teens, bevægelse, helt uden hop |
Børn og forældre
børnemotorik, rytmik, baby-svømning, babymassage, sanse-stimulering. sansesarte børn, børnemotorik, babyrytmik |
Fødselsforberedelse
motion for gravide, vejrtrækning, smertelindring, fødestillinger, bækken- bundstræning, mindfulness. efterfød- sel, første- og flergangsfødende, tvillingemødre, smertehåndtering |
|||||||||||||||||||
 |
 |