Det er i øjeblikket ikke muligt at tilmelde sig kurser hos apa
FOR GRAVIDE
Fødselsforberedelse
For par
For solomødre
For førstegangsfødende
For flergangsfødende
Birth preparation
Kropstræning for gravide
Yoga for dig og barnet du venter
EFTER FØDSLEN
Efter fødslen 0 - 3 mdr.
Efterfødsel flergangsfødende
Efterfødsel førstegangsfødende
Efterfødsel solomødre
Efter fødslen 3 - 6 mdr.
Kropstræning med motorik 3 - 6 mdr.
Efter fødslen 6 - 9 mdr.
Kropstræning med motorik 6 - 9 mdr.
FAR, MOR OG BØRN
Babyrytmik
Babysvømning
Far og barn
Familierytmik
Efterfødselstræning for mor
HOLDTRÆNING FOR ALLE
Bevæg dig godt og grundigt
Ryg, nakke og skuldre
Din krop midt i livet
Fysio Flow
YOGA
PRAKTISK INFO
Gavekort
Persondatapolitik
Handelsbetingelser
OM OS
Kontakt
Vores historie
Undervisere
Bestyrelsen
Videoer
Individuelle tilbud
Ammerådgivning
Individuel fødselsforberedelse
Vejledning af småbørnsfamilier
Kom godt fra start med det nye familieliv
Parterapi
Rebozo - afspændingsbehandling for gravide
Birth preparation
Støt apa
apa
OM OS
Publikationer
Publikationer
Gode øvelser til både før og efter fødslen.
Lidt godt til kroppen
Se øvelserne her
