Fødselsforberedelse for solomødre
For dig, der skal være solomor
Her får du otte undervisningsgange - heraf en fællesgang, hvor din fødselspartner kan deltage.
En undervisningsgang varer 2 timer og 25 minutter, og du får både fysisk træning, vidensformidling og rum og plads til spørgsmål.
Vælg et hold, der starter, når du ca. er 29 - 31 uger henne i din graviditet, men kig også på holdets slutdato, så du slutter et par uger inden din termin.
Hvis du ser et hold, der er startet, og der fortsat er ledige pladser, er det altid muligt at "springe på".